×

trái cam
trái cam

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
trái cam
X
Dừa

trái cam và Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,75 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,35 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,94 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

30,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

53,20 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,12 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

181,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,10 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

40,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,03 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,05 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

7,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

18,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

86,75 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,44 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

47,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

45,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

45,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

333,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

trái cam
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

trái cam
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

Ngon
giòn

Nếm thử

Sweet-chua
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Đông Nam Á
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn
đất sét, Cát

pH đất

6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Brazil
Indonesia

Các nước khác

Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

nước Đức
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Tây Ban Nha
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Citrus sinensis
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Citrus aurantium L. var. dulcis
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bồ hòn
Arecales

gia đình

Rutaceae
Arecaceae

giống

Citrus
Quần đảo Cocos

Loài

C. sinensis ×
C. nucifera

generic Nhóm

Trái cây họ cam quýt
Arecaceae