trái cam

Lê

trái cam và Lê

trái cam

Lê

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,75 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,40 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,35 g9,75 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,94 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

30,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

53,20 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

129,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,40 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,12 g0,14 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

181,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,10 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

40,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,03 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,05 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

7,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

18,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn8,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,75 g83,96 g

0 95.23

2.10 Tro

0,44 g0,32 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

47,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

45,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

45,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

333,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa đông

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

trái cam

Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

Lê

4.8 Kết cấu

Ngon

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Giòn, Ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Trung Quốc, Nhật Bản

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

4.12.2 pH đất

6-6.55-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Brazil