Trái chuối vs xa kê
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
22,80 g
11
27,12 g
6
Chất xơ
2,60 g
23
4,90 g
11
Đường
12,20 g
15
11,00 g
17
Chất đạm
1,10 g
21
1,07 g
22
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,46 mg
5
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg
1
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg
15
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
22,00 mcg
29
choline
9,80 mg
7
9,80 mg
7
Mập
0,30 g
28
0,23 g
32
khoáng sản
kali
358,00 mg
11
490,00 mg
5
Bàn là
0,30 mg
35
0,54 mg
23
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
5,00 mg
99+
17,00 mg
24
magnesium
27,00 mg
7
25,00 mg
9
kẽm
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Photpho
22,00 mg
23
30,00 mg
17
mangan
0,30 mg
15
0,06 mg
99+
Đồng
0,10 mg
22
0,08 mg
26
Selenium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
27,00 mg
22
18,00 mg
26
6s Omega
46,00 mg
35
48,00 mg
34
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
Không có sẵn
Hàm lượng nước
74,90 g
99+
70,65 g
99+
Tro
0,80 g
13
0,93 g
10
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal
6
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal
7
103,00 kcal
4
Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal
7
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal
39
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal
3
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
100,00 kcal
10
300,00 kcal
3
Calo trong Jam
120,00 kcal
36
Không có sẵn
Calo trong Pie
269,00 kcal
30
80,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới
rau quả, Nhiệt đới
Mùa
Tất cả các mùa
Tất cả các mùa
giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
màu xanh lá, Màu vàng
trắng, Màu vàng
bên trong màu
trắng
trắng
hình dáng
cong xi lanh
hình trái xoan
Kết cấu
thịt
Khó khăn
Nếm thử
Ngọt
Dịu dàng
Gốc
Papua New Guinea
Nam thái bình dương
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
6-7.5
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Jamaica
Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Ecuador
Jamaica
Tên khoa học
Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột
Artocarpus altilis
Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Liliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Liliidae
Magnollidae
Gọi món
bộ gừng
Rosales
gia đình
họ chuối
Moraceae
giống
Musa
Artocarpus
Loài
M. acuminata, M. balbisiana
A. altilis
generic Nhóm
Trái chuối
dâu tằm
