Trái chuối

Cây mâm xôi

Trái chuối và Cây mâm xôi

Trái chuối

Cây mâm xôi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

22,80 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,60 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

12,20 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,28

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

9,80 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,80 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

358,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

27,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

22,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

74,90 g87,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g1,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

100,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

269,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa đông

4.3 giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Không có sẵn

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

trái cam, Hồng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

trái cam

4.7 hình dáng

cong xi lanh

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Papua New Guinea

Arctic Tundra

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ