Trái chuối

Dưa hấu

Trái chuối và Dưa hấu

Trái chuối

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

22,80 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,60 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,20 g6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

358,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

27,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

22,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

74,90 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

100,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

269,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

trắng

đỏ

4.7 hình dáng

cong xi lanh

Tròn

4.8 Kết cấu