Trái xoài

Dừa

Trái xoài vs Dừa

Trái xoài

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,60 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

13,70 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,12 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

43,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,40 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,38 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

168,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,16 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

11,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,09 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,46 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,36 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

75,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

120,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Nam Á

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

4.5-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ