Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và Đào


Đào và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
9,54 g  
99+

Chất xơ
1,60 g  
32
1,50 g  
33

Đường
13,70 g  
14
8,39 g  
40

Chất đạm
0,80 g  
37
0,91 g  
29

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg  
4
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,60 mcg  
25

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
91,00 mcg  
16

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Mập
0,38 g  
23
0,25 g  
31

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Bàn là
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
40

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
11,00 mg  
33
6,00 mg  
40

magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

kẽm
0,09 mg  
24
0,17 mg  
16

Photpho
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
18
0,68 mg  
2

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg  
15
2,00 mg  
40

6s Omega
19,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
83,46 g  
99+
88,87 g  
18

Tro
0,36 g  
36
0,43 g  
32

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
39,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
39,00 kcal  
38

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
239,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal  
20
54,00 kcal  
32

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Calo trong Pie
120,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Nam Á  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica  
Prunus persica  

Từ đồng nghĩa
Mangifera Indica  
Prunus Persica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Anacardiaceae  
Rosaceae  

giống
Mangifera  
Prunus  

Loài
M. indica  
P. persica  

generic Nhóm
Hạt điều  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp