Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và Quýt


Quýt và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt   
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
13,34 g   
35

Chất xơ
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Đường
13,70 g   
9
10,58 g   
19

Chất đạm
0,80 g   
37
0,81 g   
36

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
16,00 mcg   
19

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,00 mcg   
36

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
138,00 mcg   
6

choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Mập
0,38 g   
23
0,31 g   
27

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Bàn là
0,16 mg   
99+
0,15 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
11,00 mg   
32
37,00 mg   
10

magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

kẽm
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26

Photpho
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

mangan
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
18
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
18,00 mg   
26

6s Omega
19,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
85,17 g   
37

Tro
0,36 g   
35
0,38 g   
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal   
11
53,00 kcal   
13

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
340,00 kcal   
12

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal   
13
61,00 kcal   
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
50,00 kcal   
38

Calo trong Pie
120,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Citrus   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa đông   

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt   
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
trái cam   

bên trong màu
Màu vàng   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Nam Á   
Đông Nam Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica   
Citrus reticulata   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
bồ hòn   

gia đình
Anacardiaceae   
Rutaceae   

giống
Mangifera   
Citrus   

Loài
M. indica   
C. reticulata   

generic Nhóm
Hạt điều   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp