Nhà
 So sánh Trái cây

xa kê vs blackcurrant Dinh dưỡng

xa kê
blackcurrant
blackcurrant vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
27,12 g  
6
15,40 g  
24
Chất xơ
4,90 g  
11
3,40 g  
18
Đường
11,00 g  
24
7,40 g  
99+
Chất đạm
1,07 g  
22
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
15,00 mcg  
33
choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Mập
0,23 g  
32
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg  
5
322,00 mg  
15
Bàn là
0,54 mg  
23
1,54 mg  
9
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
17,00 mg  
25
55,00 mg  
4
magnesium
25,00 mg  
9
24,00 mg  
10
kẽm
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11
Photpho
30,00 mg  
17
59,00 mg  
5
mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21
Đồng
0,08 mg  
26
0,09 mg  
25
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg  
28
72,00 mg  
11
6s Omega
48,00 mg  
35
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
81,96 g  
99+
Tro
0,93 g  
10
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!