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Amerikanische Heidelbeere und Avocado


Avocado und Amerikanische Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,70 g  
99+
1,00 g  
99+

Faser
3,60 g  
17
6,70 g  
5

Zucker
4,20 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

Cholin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Fett
0,10 g  
99+
14,70 g  
3

Mineralien
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
485,00 mg  
7

Eisen
0,30 mg  
35
0,50 mg  
24

Natrium
10,00 mg  
10
7,00 mg  
12

Kalzium
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zink
0,28 mg  
10
0,60 mg  
4

Phosphor
11,00 mg  
35
52,00 mg  
6

Mangan
0,42 mg  
10
0,10 mg  
35

Kupfer
0,06 mg  
37
0,20 mg  
8

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
87,00 mg  
1

Wassergehalt
90,70 G  
10
73,20 G  
99+

Asche
0,10 G  
99+
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
37,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
160,00 kcal  
5

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
172,40 kcal  
5

Kalorien in getrockneter Form
349,00 kcal  
14
686,40 kcal  
2

Kalorien in Konservendosen
58,00 kcal  
28
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
306,00 kcal  
2

Kalorien in Jam
420,00 kcal  
1
222,00 kcal  
23

Kalorien in Pie
372,00 kcal  
8
288,00 kcal  
25

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry  
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Lila, Purplish schwarz  
Dunkelgrün  

Innenfarbe
Lila  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Vorratskammer  

Herkunft
Nordamerika  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Sandig, Gut durchlässige  
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet  

Boden-pH
4-6  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Feucht, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Mexiko  

Andere Länder
Kanada  
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Gaylussacia brachycera  
Persea Americana  

Synonym
Vaccinium Corymbosum  
Persea Gratissima  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Magnollidae  

Auftrag
Ericales  
Laurales  

Familie
Ericaceae  
Lauraceae  

Gattung
Gaylussacia  
Persea  

Spezies
G. brachycera  
P. Americana  

Gattungsgruppe
Heide  
Lorbeer  

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