afină și Avocado
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
8,70 g
99+
1,00 g
99+
Fibră
Nu e disponibil
6,70 g
5
Zahăr
Nu e disponibil
0,70 g
99+
Proteină
0,40 g
99+
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,24
4
vitamine
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil
1,40 mg
1
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil
0,30 mg
4
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil
81,00 mcg
1
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil
21,00 mcg
2
licopenul
Nu e disponibil
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil
271,00 mcg
4
colină
Nu e disponibil
14,20 mg
1
Gras
0,10 g
99+
14,70 g
3
minerale
Potasiu
Nu e disponibil
485,00 mg
7
Fier
0,30 mg
35
0,50 mg
24
Sodiu
10,00 mg
10
7,00 mg
12
Calciu
15,00 mg
26
12,00 mg
29
Magneziu
Nu e disponibil
29,00 mg
6
Zinc
Nu e disponibil
0,60 mg
4
Fosfor
Nu e disponibil
52,00 mg
6
Mangan
Nu e disponibil
0,10 mg
31
Cupru
Nu e disponibil
0,20 mg
8
Seleniu
Nu e disponibil
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
6s omega
0,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
87,00 mg
1
Continut de apa
90,70 g
9
73,20 g
99+
Frasin
0,10 g
99+
1,60 g
4
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
37,00 kcal
34
160,00 kcal
3
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
172,40 kcal
2
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
686,40 kcal
2
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
55,00 kcal
25
306,00 kcal
2
Calorii în gem
420,00 kcal
1
222,00 kcal
23
Calorii în Pie
372,00 kcal
7
288,00 kcal
23
Caracteristici
Tip
bacă
bacă, fructe de copac, Tropical
Sezon
Vară
Vară
soiuri
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Albastru, Violet, purpurii negru
Verde inchis
în interior de culoare
Violet
alb
Formă
Rundă
Oval
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Dulce
Untos
Origine
America de Nord
Mexic, America Centrală
creste pe
Nu e disponibil
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Argilos, nisipos, Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
pH-ul solului
4-6
6-6.5
Condiții climatice
Umed, Cald
Umed, Fără a înghețurile
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Statele Unite ale Americii
Mexic
Alte țări
Canada
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Canada
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Chile
Mexic
Nume stiintific
Denumirea botanică
Gaylussacia brahicere
Persea americana
Sinonim
nu e disponibil
Persea gratissima
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
asteridae
Magnollidae
Ordin
ericales
Laurales
Familie
Ericaceae
lauracee
Gen
Gaylussacia
Persea
specie
G. brahicere
P. Americana
generic Group
landă
Dafin
