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Amerikanische Heidelbeere vs Gold-Kiwi Ernährung

Amerikanische Heidelbeere
Gold-Kiwi
Gold-Kiwi vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,70 g   
99+
14,23 g   
31
Faser
Nicht verfügbar   
2,00 g   
26
Zucker
Nicht verfügbar   
10,98 g   
18
Eiweiß
0,40 g   
99+
1,23 g   
18
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
34,00 mcg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
105,40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
1,49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
5,50 mcg   
13
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
114,00 mcg   
13
Cholin
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
25
Fett
0,10 g   
99+
0,56 g   
16
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
316,00 mg   
17
Eisen
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36
Natrium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17
Kalzium
15,00 mg   
26
20,00 mg   
22
Magnesium
Nicht verfügbar   
14,00 mg   
20
Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23
Phosphor
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
18
Mangan
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
12
Selen
Nicht verfügbar   
3,10 mcg   
3
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3
Omega 6s
0,00 mg   
99+
122,00 mg   
16
Sterol
  
  
Wassergehalt
90,70 G   
9
83,22 G   
99+
Asche
0,10 G   
99+
0,76 G   
14
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