Amerikanische Heidelbeere

Physalis

Amerikanische Heidelbeere vs Physalis

Amerikanische Heidelbeere

Physalis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

8,70 g13,30 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,60 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

4,20 g3,90 g

0 63.35

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Eiweiß

0,40 g2,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 681

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg2,80 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,62 mg

0 1.4

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-335,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg2,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,10 g0,00 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

208,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,30 mg1,30 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

10,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

15,00 mg12,00 mg

1 100

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Magnesium

7,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

11,00 mg39,00 mg

0 113

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Mangan

0,42 mg0,40 mg

0 3.3

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Kupfer

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg60,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg80,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

20,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

90,70 G92,70 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,10 G0,80 G

0 87.1

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Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

37,00 kcal77,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal36,00 kcal

12 354

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Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal53,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

349,00 kcal92,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

58,00 kcal53,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

420,00 kcal238,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

372,00 kcal320,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Fruchtgemüse

Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

Sorten

Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Blau, Lila, Purplish schwarz

Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Lila

Orange

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Nordamerika

Chile, Peru

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehmig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

4-65-6.1

3.5 10

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Klimabedingungen

Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.