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Apfel vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,81 g   
33
23,30 g   
10

Faser
2,40 g   
24
1,50 g   
31

Zucker
10,00 g   
20
19,08 g   
4

Eiweiß
0,30 g   
99+
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
157,00 mcg   
5

Cholin
3,40 mg   
28
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

Magnesium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

Zink
0,00 mg   
30
0,13 mg   
20

Phosphor
11,00 mg   
35
21,00 mg   
24

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
158,00 mg   
4

Omega 6s
43,00 mg   
37
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
85,60 G   
36
73,46 G   
99+

Asche
0,20 G   
99+
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal   
15
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal   
17
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal   
32
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knackig   
faserig   

Geschmack
Süß, Süß-sauer   
Süß   

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Russland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gattung
Malus   
Artocarpus   

Spezies
M. domestica   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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