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Aprikose und Banane


Banane und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
22,80 g   
11

Faser
2,00 g   
26
2,60 g   
23

Zucker
9,00 g   
28
12,20 g   
15

Eiweiß
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
22,00 mcg   
29

Cholin
2,80 mg   
29
9,80 mg   
7

Fett
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
358,00 mg   
11

Eisen
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,20 mg   
14
0,20 mg   
14

Phosphor
23,00 mg   
22
22,00 mg   
23

Mangan
0,08 mg   
36
0,30 mg   
15

Kupfer
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
77,00 mg   
26
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
36,00 mg   
3

Wassergehalt
86,35 G   
31
74,90 G   
99+

Asche
0,75 G   
15
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal   
25
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal   
33
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal   
23
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Gelblich-Orange   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Glatt, Süß   
Süß   

Herkunft
China   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Warm   

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Indien   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Frankreich   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Liliidae   

Auftrag
Rosales   
Zingiberales   

Familie
Rosaceae   
Musaceae   

Gattung
Prunus   
Musa   

Spezies
P. armeniaca   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Rose   
Banane   

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