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Aprikose vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung


Amerikanische Heidelbeere vs Aprikose Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
8,70 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
Nicht verfügbar   

Zucker
9,00 g   
28
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,40 g   
16
0,40 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Cholin
2,80 mg   
29
Nicht verfügbar   

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Eisen
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Kalzium
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
25
Nicht verfügbar   

Zink
0,20 mg   
14
Nicht verfügbar   

Phosphor
23,00 mg   
22
Nicht verfügbar   

Mangan
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,08 mg   
30
Nicht verfügbar   

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,35 G   
31
90,70 G   
9

Asche
0,75 G   
15
0,10 G   
99+

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