Aubergine und Tamarinde

Aubergine

Tamarinde

Tamarinde und Aubergine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

5,88 g

99+

62,50 g

Faser

3,00 g

5,10 g

Zucker

3,53 g

99+

57,40 g

Eiweiß

0,98 g

2,80 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,17

0,04

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar

30,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,43 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,15 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg

1,94 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg

14,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg

99+

3,50 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg

0,10 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg

2,80 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg

0,00 mcg

Cholin

6,90 mg

8,60 mg

Fett

0,18 g

0,60 g

Mineralien

Kalium

229,00 mg

628,00 mg

Eisen

0,23 mg

99+

2,80 mg

Natrium

2,00 mg

28,00 mg

Kalzium

9,00 mg

74,00 mg

Magnesium

14,00 mg

92,00 mg

Zink

0,16 mg

0,10 mg

Phosphor

24,00 mg

113,00 mg

Mangan

0,23 mg

0,10 mg

Kupfer

0,08 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,30 mcg

1,30 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

0,00 mg

99+

Sterol

Phytosterol

7,00 mg

0,00 mg

Wassergehalt

92,30 G

82,00 G

99+

Asche

0,66 G

0,09 G

99+

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

239,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

187,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

128,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal

28,00 kcal

Kalorien in Jam

Nicht verfügbar

254,00 kcal

Kalorien in Pie

Nicht verfügbar

239,00 kcal

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Braun, Rötlich-braun

Innenfarbe

Weiß

Braun

Gestalten

Oval

Geschwungene Zylinder

Textur

Fleischig

Zäh

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Süß-sauer

Herkunft

Indien

Afrika

Wächst auf

Gebüsch

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7

5.6-6.5

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.