Zuhause
Vergleichen Früchte


Avocado vs Kumquat


Kumquat vs Avocado


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
1,00 g   
99+
15,90 g   
21

Faser
6,70 g   
5
6,50 g   
6

Zucker
0,70 g   
99+
9,36 g   
25

Eiweiß
2,00 g   
10
1,88 g   
11

Protein zu Carb-Verhältnis
0,24   
4
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg   
1
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg   
1
17,00 mcg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg   
4
129,00 mcg   
9

Cholin
14,20 mg   
1
8,40 mg   
10

Fett
14,70 g   
3
0,86 g   
8

Mineralien
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
486,00 mg   
6

Eisen
0,50 mg   
24
0,86 mg   
14

Natrium
7,00 mg   
12
10,00 mg   
10

Kalzium
12,00 mg   
29
62,00 mg   
3

Magnesium
29,00 mg   
6
20,00 mg   
14

Zink
0,60 mg   
4
0,17 mg   
16

Phosphor
52,00 mg   
6
19,00 mg   
26

Mangan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
24

Kupfer
0,20 mg   
8
0,10 mg   
23

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg   
2
47,00 mg   
16

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
124,00 mg   
15

Sterol
  
  

Phytosterol
87,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
73,20 G   
99+
80,80 G   
99+

Asche
1,60 G   
4
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal   
3
71,00 kcal   
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
306,00 kcal   
2
130,00 kcal   
7

Kalorien in Jam
222,00 kcal   
23
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
288,00 kcal   
23
392,00 kcal   
4

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst, Winter   

Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Vorratskammer   
Süß, Torte   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Mexiko   
China   

Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Großbritannien   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Persea Americana   
Citrus japonica   

Synonym
Persea Gratissima   
Fortunella Margarita   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Laurales   
Sapindales   

Familie
Lauraceae   
Rutaceae   

Gattung
Persea   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. Americana   
C. japonica   

Gattungsgruppe
Lorbeer   
Zitrusfrucht   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte