Banane und Salmonbereen
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
22,80 g
11
10,10 g
99+
Faser
2,60 g
23
1,90 g
27
Zucker
12,20 g
15
3,70 g
99+
Eiweiß
1,10 g
21
0,90 g
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,17 mg
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
1
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg
15
17,00 mcg
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg
32
14,80 mcg
6
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg
29
Nicht verfügbar
Cholin
9,80 mg
7
Nicht verfügbar
Fett
0,30 g
28
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
358,00 mg
11
110,00 mg
99+
Eisen
0,30 mg
35
0,40 mg
29
Natrium
1,00 mg
20
14,00 mg
8
Kalzium
5,00 mg
99+
13,00 mg
28
Magnesium
27,00 mg
7
15,00 mg
19
Zink
0,20 mg
14
0,28 mg
10
Phosphor
22,00 mg
23
27,00 mg
19
Mangan
0,30 mg
15
1,10 mg
3
Kupfer
0,10 mg
22
0,03 mg
99+
Selen
1,00 mcg
7
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
36,00 mg
3
Nicht verfügbar
Wassergehalt
74,90 G
99+
88,21 G
18
Asche
0,80 G
13
0,56 G
21
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal
6
47,00 kcal
26
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal
39
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
100,00 kcal
10
55,00 kcal
25
Kalorien in Jam
120,00 kcal
36
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
269,00 kcal
30
360,00 kcal
9
Charakteristik
Typ
Beere, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Goldene Rubin und Olympic Doppel
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Grün, Gelb
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb
Innenfarbe
Weiß
Rosa
Gestalten
Geschwungene Zylinder
Oval
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Papua-Neuguinea
Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm
Boden-pH
5.5-7
5.7-7.2
Klimabedingungen
Warm
Feucht
Fakten
Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
- Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
- In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
- Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nicht Verfügbar
Bier
ja
Nicht Verfügbar
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
Produktion
Oberste Produzent
Indien
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Kanada, Mexiko
Top Importeur
Europa
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
Ecuador
Nicht Verfügbar
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana
Rubus spectabilis
Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Liliidae
Rosidae
Auftrag
Zingiberales
Rosales
Familie
Musaceae
Rosaceae
Gattung
Musa
Rubus
Spezies
M. acuminata, M. balbisiana
R. spectabilis
Gattungsgruppe
Banane
Nicht Verfügbar
