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Banane vs Rambutan


Rambutan vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
15,70 g  
22

Faser
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Zucker
12,20 g  
21
15,70 g  
9

Eiweiß
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
138,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
1,00 mg  
3

Phosphor
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31

Mangan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Wassergehalt
74,90 G  
99+
79,50 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer, Süß  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Europa  
Singapur  

Top Exporteur
Ecuador  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Zingiberales  
Sapindales  

Familie
Musaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Musa  
Nephelium  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
Banane  
-  

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