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Blaubeere vs Rosa Pampelmusen


Rosa Pampelmusen vs Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,49 g   
29
10,70 g   
99+

Faser
2,40 g   
24
1,60 g   
30

Zucker
9,96 g   
21
6,90 g   
99+

Eiweiß
0,74 g   
39
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
58,00 mcg   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
13,00 mcg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg   
17
5,00 mcg   
35

Cholin
6,00 mg   
20
7,70 mg   
12

Fett
0,33 g   
25
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
0,08 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
6,00 mg   
39
22,00 mg   
20

Magnesium
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Zink
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Phosphor
12,00 mg   
34
18,00 mg   
27

Mangan
0,34 mg   
13
0,02 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
39
0,03 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
8,00 mg   
31

Omega 6s
88,00 mg   
22
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,21 G   
39
88,06 G   
20

Asche
0,24 G   
40
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
42,00 kcal   
18

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
245,00 kcal   
36
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Blau, Indigo   
Rosa, Rot   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß, Scharf   

Herkunft
Nordamerika   
Barbados   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
6-8   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Japan   

Top Exporteur
Chile   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Citrus paradisi   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Sapindales   

Familie
Ericaceae   
Rutaceae   

Gattung
Vaccinium   
Zitrusgewächs   

Spezies
V. myrtillus   
C. × paradisi   

Gattungsgruppe
Heide   
Zitrusfrucht   

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