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Boysenberry vs Guava


Guava vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
14,30 g   
30

Faser
5,30 g   
9
5,40 g   
8

Zucker
6,90 g   
99+
8,90 g   
30

Eiweiß
1,10 g   
21
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholin
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Fett
0,26 g   
30
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Eisen
0,85 mg   
15
0,26 mg   
39

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
27,00 mg   
16
18,00 mg   
23

Magnesium
16,00 mg   
18
22,00 mg   
11

Zink
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Phosphor
27,00 mg   
19
40,00 mg   
8

Mangan
0,55 mg   
7
0,15 mg   
21

Kupfer
0,08 mg   
29
0,23 mg   
5

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
112,00 mg   
6

Omega 6s
98,00 mg   
19
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,90 G   
34
80,80 G   
99+

Asche
0,54 G   
22
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Thorn und Thornless   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Amerika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5.8-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
China   
Kanada   

Top Exporteur
Neuseeland   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Guave   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Myrtales   

Familie
Rosaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Rubus   
Psidium   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
Guave   

Gattungsgruppe
Rose   
Myrte   

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