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Confronto Frutta


Boysenberry contro Guaiava


Guaiava contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
14,30 g  
30

Fibra
5,30 g  
9
5,40 g  
8

Zucchero
6,90 g  
99+
8,90 g  
37

Proteina
1,10 g  
21
2,50 g  
5

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Grasso
0,26 g  
30
0,95 g  
7

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ferro
0,85 mg  
15
0,26 mg  
39

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
27,00 mg  
16
18,00 mg  
24

Magnesio
16,00 mg  
18
22,00 mg  
11

Zinco
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Fosforo
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

Manganese
0,55 mg  
8
0,15 mg  
25

Rame
0,08 mg  
29
0,23 mg  
5

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
112,00 mg  
6

Omega 6s
98,00 mg  
19
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
80,80 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
68,00 kcal  
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
68,00 kcal  
19

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
340,00 kcal  
13

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Thorn e senza spine  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Verde, Rosa, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
-  
Agrodolce  

Origine
America  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  

pH del Suolo
5.8-6.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Cina  
Canada  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Psidium guajava  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Psidium Guajava  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Myrtales  

Famiglia
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Rubus  
Psidium  

Specie
R. ursinus x idaeus  
Psidium guajava  

Generico Gruppo
Rosé  
Mirto  

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