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Confronto Frutta


Boysenberry contro Guaiava


Guaiava contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
14,30 g   
30

Fibra
5,30 g   
9
5,40 g   
8

Zucchero
6,90 g   
99+
8,90 g   
30

Proteina
1,10 g   
21
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Colina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Grasso
0,26 g   
30
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,85 mg   
15
0,26 mg   
39

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
27,00 mg   
16
18,00 mg   
23

Magnesio
16,00 mg   
18
22,00 mg   
11

Zinco
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Fosforo
27,00 mg   
19
40,00 mg   
8

Manganese
0,55 mg   
7
0,15 mg   
21

Rame
0,08 mg   
29
0,23 mg   
5

Selenio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
112,00 mg   
6

Omega 6s
98,00 mg   
19
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
80,80 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Thorn e senza spine   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Agrodolce   

Origine
America   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5.8-6.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Cina   
Canada   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Psidium guajava   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Myrtales   

Famiglia
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genus
Rubus   
Psidium   

Specie
R. ursinus x idaeus   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Rosé   
Mirto   

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