Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Guawa


Guawa vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
14,30 g  
30

Włókno
5,30 g  
9
5,40 g  
8

Cukier
6,90 g  
99+
8,90 g  
37

Białko
1,10 g  
21
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Sadło
0,26 g  
30
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Żelazo
0,85 mg  
15
0,26 mg  
39

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
27,00 mg  
16
18,00 mg  
24

Magnez
16,00 mg  
18
22,00 mg  
11

Cynk
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Fosfor
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

Mangan
0,55 mg  
8
0,15 mg  
25

Miedź
0,08 mg  
29
0,23 mg  
5

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
112,00 mg  
6

Omega 6s
98,00 mg  
19
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
85,90 g  
36
80,80 g  
99+

Popiół
0,54 g  
23
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
-  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.8-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indie  

Inne Kraje
-  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Chiny  
Kanada  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Psidium guajava  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Myrtales  

Rodzina
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Rubus  
Psidium  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce