Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Guawa


Guawa vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
14,30 g   
30

Włókno
5,30 g   
9
5,40 g   
8

Cukier
6,90 g   
99+
8,90 g   
30

Białko
1,10 g   
21
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Sadło
0,26 g   
30
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Żelazo
0,85 mg   
15
0,26 mg   
39

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
27,00 mg   
16
18,00 mg   
23

Magnez
16,00 mg   
18
22,00 mg   
11

Cynk
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Fosfor
27,00 mg   
19
40,00 mg   
8

Mangan
0,55 mg   
7
0,15 mg   
21

Miedź
0,08 mg   
29
0,23 mg   
5

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
112,00 mg   
6

Omega 6s
98,00 mg   
19
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,90 g   
34
80,80 g   
99+

Popiół
0,54 g   
22
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
NA   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Ameryka   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.8-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
NA   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Indie   

Inne Kraje
NA   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Chiny   
Kanada   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Psidium guajava   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Myrtales   

Rodzina
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genus
Rubus   
Psidium   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Mirt   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce