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Brombeere vs Longan


Longan vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
0,00 g   
99+
1,10 g   
35

Zucker
4,90 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,40 g   
16
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Nicht verfügbar   

Cholin
8,52 mg   
9
Nicht verfügbar   

Fett
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Eisen
0,62 mg   
20
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
29,00 mg   
15
1,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,53 mg   
5
0,05 mg   
28

Phosphor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Mangan
0,65 mg   
6
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,20 G   
19
78,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Purplish schwarz   
Rusty braun   

Innenfarbe
Magenta   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süßlich   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Thailand   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Mexiko   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Dimocarpus longan   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Rubus   
Dimocarpus   

Spezies
Rubus fruticosus   
D. longan   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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