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Carambola und Blaubeere


Blaubeere und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Zucker
3,98 g  
99+
9,96 g  
28

Eiweiß
1,04 g  
23
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
80,00 mcg  
19

Cholin
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Fett
0,33 g  
25
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Phosphor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,34 mg  
16

Kupfer
0,14 mg  
13
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
58,00 mg  
14

Omega 6s
157,00 mg  
13
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
26,40 mg  
5

Wassergehalt
91,38 G  
8
84,21 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
Nordamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Ericales  

Familie
Oxalidaceae  
Ericaceae  

Gattung
Averrhoa  
Vaccinium  

Spezies
A. Karambole  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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