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Carambola vs Durian


Durian vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
2,80 g  
23
3,80 g  
15

Zucker
3,98 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
1,04 g  
23
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Fett
0,33 g  
25
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,08 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Phosphor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,14 mg  
13
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Wassergehalt
91,38 G  
8
65,00 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Monsun  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Grün  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gelb  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Zäh  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
-  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
4.5-7  
5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Thailand  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Europa  
China  

Top Exporteur
Malaysia  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Durio zibethinus  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Malvales  

Familie
Oxalidaceae  
Malvaceae  

Gattung
Averrhoa  
Durio  

Spezies
A. Karambole  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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