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Carambola vs Durian


Durian vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Azúcar
3,98 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,04 g   
23
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,33 g   
25
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Hierro
0,08 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinc
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fósforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cobre
0,14 mg   
13
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
65,00 g   
99+

Ceniza
0,52 g   
24
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
No disponible   
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Monzón   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Verde   

Dentro Color
Verde amarillento   
Amarillo   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Difícil   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Cremoso, Dulce   

Origen
Sri Lanka   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Arcilla   

pH Suelo
4.5-7   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
Tailandia   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Europa   
China   

Cima Exportador
Malasia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Durio zibethinus   

Sinónimo
No disponible   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Oxalidales   
Malvales   

Familia
Oxalidaceae   
Malvaceae   

Género
Averrhoa   
Durio   

Especies
A. carambola   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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