Zuhause
Vergleichen Früchte


Datum und Brombeere


Brombeere und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
9,60 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
0,00 g  
99+

Zucker
63,35 g  
1
4,90 g  
99+

Eiweiß
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
19,80 mcg  
3

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
118,00 mcg  
14

Cholin
6,30 mg  
21
8,52 mg  
11

Fett
0,39 g  
22
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
162,00 mg  
99+

Eisen
1,02 mg  
12
0,62 mg  
20

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
39,00 mg  
8
29,00 mg  
15

Magnesium
43,00 mg  
2
20,00 mg  
14

Zink
0,29 mg  
9
0,53 mg  
5

Phosphor
62,00 mg  
4
22,00 mg  
23

Mangan
0,26 mg  
20
0,65 mg  
7

Kupfer
0,21 mg  
7
0,17 mg  
9

Selen
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
94,00 mg  
7

Omega 6s
16,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
23,00 mg  
7

Wassergehalt
20,53 G  
99+
88,20 G  
21

Asche
1,60 G  
4
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Braun  
Magenta  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Irak  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Gut durchlässige  

Boden-pH
8-10  
5.5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Rubus fruticosus  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Rosidae  

Auftrag
Arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Rosaceae  

Gattung
Phönix  
Rubus  

Spezies
P. dactylifera  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
Palme  
Rose  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte