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Drachenfrucht vs Himbeere


Himbeere vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
11,94 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Zucker
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiweiß
2,00 g  
10
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholin
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Fett
0,40 g  
21
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
19
0,69 mg  
18

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
8,80 mg  
37
25,00 mg  
18

Magnesium
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

Zink
0,35 mg  
7
0,42 mg  
6

Phosphor
36,10 mg  
12
29,00 mg  
18

Mangan
0,18 mg  
24
0,67 mg  
5

Kupfer
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selen
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
126,00 mg  
5

Omega 6s
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
87,00 G  
29
85,75 G  
37

Asche
0,40 G  
34
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Fade  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Russland  

Andere Länder
-  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vietnam  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Rubus Idaeus  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
Rosaceae  

Gattung
Hylocereus  
Rubus  

Spezies
H. undatus  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Rose  

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