Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Malina


Malina vs Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
11,94 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Cukier
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Sadło
0,40 g  
21
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
19
0,69 mg  
18

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
8,80 mg  
37
25,00 mg  
18

Magnez
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

Cynk
0,35 mg  
7
0,42 mg  
6

Fosfor
36,10 mg  
12
29,00 mg  
18

Mangan
0,18 mg  
24
0,67 mg  
5

Miedź
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selen
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
126,00 mg  
5

Omega 6s
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
87,00 g  
29
85,75 g  
37

Popiół
0,40 g  
34
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Lato  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Dobrotliwy  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Rosja  

Inne Kraje
-  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Wietnam  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Rubus Idaeus  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Rosales  

Rodzina
Cactaceae  
Rosaceae  

Genus
Hylocereus  
Rubus  

Gatunki
H. undatus  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce