Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Framboos


Framboos vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
11,94 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Suiker
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Dik
0,40 g  
21
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,69 mg  
18

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
8,80 mg  
37
25,00 mg  
18

Magnesium
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

Zink
0,35 mg  
7
0,42 mg  
6

Fosfor
36,10 mg  
12
29,00 mg  
18

Mangaan
0,18 mg  
24
0,67 mg  
5

Koper
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selenium
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
126,00 mg  
5

Omega 6s
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,00 g  
29
85,75 g  
37

As
0,40 g  
34
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zacht  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Rusland  

Andere landen
-  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Vietnam  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
rosaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Rubus  

species
H. undatus  
R. idaeus  

Generic Group
Cactus  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits