Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Framboos


Framboos vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
NA   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
11,94 g   
99+

Vezel
1,00 g   
36
6,50 g   
6

Suiker
8,00 g   
36
4,42 g   
99+

Eiwit
2,00 g   
10
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,80 mcg   
10

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
136,00 mcg   
7

choline
Niet beschikbaar   
12,30 mg   
3

Dik
0,40 g   
21
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,65 mg   
19
0,69 mg   
18

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
8,80 mg   
36
25,00 mg   
18

Magnesium
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
11

Zink
Niet beschikbaar   
0,42 mg   
6

Fosfor
36,10 mg   
12
29,00 mg   
18

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,67 mg   
5

Koper
Niet beschikbaar   
0,09 mg   
24

Selenium
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Niet beschikbaar   
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
87,00 g   
27
85,75 g   
35

As
0,40 g   
33
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal   
18
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
vroege herfst, Zomer   
Zomer   

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Magenta, Roze   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zacht   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude   

Feiten

Feiten over
NA   
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Rusland   

Andere landen
NA   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Vietnam   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus   
Rubus Idaeus   

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Niet beschikbaar   
Magnoliopsida   

subklasse
Liliidae   
rosidae   

Bestellen
Caryophyllales   
Rosales   

Familie
Cactaceae   
rosaceae   

Geslacht
Hylocereus   
Rubus   

species
H. undatus   
R. idaeus   

Generic Group
Cactus   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits