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Drachenfrucht vs Tamarinde


Tamarinde vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
62,50 g  
4

Faser
1,00 g  
38
5,10 g  
10

Zucker
8,00 g  
99+
57,40 g  
3

Eiweiß
2,00 g  
10
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Fett
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Eisen
0,65 mg  
19
2,80 mg  
2

Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Kalzium
8,80 mg  
37
74,00 mg  
2

Magnesium
18,00 mg  
15
92,00 mg  
1

Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphor
36,10 mg  
12
113,00 mg  
1

Mangan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
87,00 G  
29
82,00 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Weiß  
Braun  

Gestalten
Oval  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Fade  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indien  

Andere Länder
-  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vietnam  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Tamarindus indica  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Rosidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Fabales  

Familie
Cactaceae  
Fabaceae  

Gattung
Hylocereus  
Tamarindus  

Spezies
H. undatus  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Tamarind Sub  

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