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Durian vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
27,12 g  
6

Faser
3,80 g  
15
4,90 g  
11

Zucker
20,00 g  
4
11,00 g  
24

Eiweiß
1,47 g  
15
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholin
19,20 mg  
1
9,80 mg  
9

Fett
5,33 g  
4
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
490,00 mg  
5

Eisen
0,43 mg  
27
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
30,00 mg  
5
25,00 mg  
9

Zink
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Phosphor
39,00 mg  
9
30,00 mg  
17

Mangan
0,33 mg  
17
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,21 mg  
6
0,08 mg  
26

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
14,00 mg  
14

Wassergehalt
65,00 G  
99+
70,65 G  
99+

Asche
1,12 G  
7
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Zäh  

Geschmack
Cremig, Süß  
Fade  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Südpazifik  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Jamaika  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Artocarpus altilis  

Synonym
Lahia Hassk  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Auftrag
Malvales  
Rosales  

Familie
Malvaceae  
Moraceae  

Gattung
Durio  
Artocarpus  

Spezies
D. zibethinus  
A. altilis  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

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