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Erdbeere und Ananas


Ananas und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
13,12 g   
37

Faser
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Zucker
4,89 g   
99+
9,85 g   
23

Eiweiß
0,67 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholin
5,70 mg   
21
5,50 mg   
23

Fett
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
28
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
13,00 mg   
28

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Phosphor
24,00 mg   
21
8,00 mg   
40

Mangan
0,39 mg   
10
0,93 mg   
4

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
17,00 mg   
27

Omega 6s
90,00 mg   
21
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
6,00 mg   
13

Wassergehalt
90,95 G   
8
86,00 G   
33

Asche
0,40 G   
33
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Hellrot   
Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Gelb   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Europa   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
5.5-6   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Costa Rica   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Commelinidae   

Auftrag
Rosales   
Poales   

Familie
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Fragaria   
Ananas   

Spezies
F. ananassa   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Rose   
Ananas   

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