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Morango e Abacaxi


Abacaxi e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Açucar
4,89 g   
99+
9,85 g   
23

Proteína
0,67 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
5,70 mg   
21
5,50 mg   
23

Gordo
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,29 mg   
36

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
16,00 mg   
25
13,00 mg   
28

Magnésio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
8,00 mg   
40

Manganês
0,39 mg   
10
0,93 mg   
4

Cobre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
17,00 mg   
27

6s Omega
90,00 mg   
21
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
6,00 mg   
13

Teor de água
90,95 g   
8
86,00 g   
33

Cinza
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
Não disponível   
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
Não disponível   
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baga   
Baga, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho brilhante   
Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelo   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
Europa   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Frio   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Costa Rica   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Ananas comosus   

Sinônimo
Não Disponível   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordem
Rosales   
Poales   

Família
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Fragaria   
Ananas   

Espécies
F. ananassa   
A. comosus   

Grupo genérico
Rosa   
Abacaxi   

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