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Erdbeere vs Brombeere


Brombeere vs Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
9,60 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
0,00 g   
99+

Zucker
4,89 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiweiß
0,67 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
118,00 mcg   
12

Cholin
5,70 mg   
21
8,52 mg   
9

Fett
0,30 g   
28
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
28
0,62 mg   
20

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
29,00 mg   
15

Magnesium
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zink
0,14 mg   
19
0,53 mg   
5

Phosphor
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Mangan
0,39 mg   
10
0,65 mg   
6

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
94,00 mg   
7

Omega 6s
90,00 mg   
21
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
88,20 G   
19

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Rosa   
Magenta   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Saftig, Süß   

Herkunft
Europa   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Rubus fruticosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Fragaria   
Rubus   

Spezies
F. ananassa   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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