Gold-Kiwi

Grüne Paprika

Gold-Kiwi vs Grüne Paprika

Gold-Kiwi

Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,23 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,98 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,23 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,50 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

34,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

105,40 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,49 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

5,50 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

114,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,56 g0,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

316,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

20,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

29,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,15 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

3,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

163,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

122,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar9,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,22 G93,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,76 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

345,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Gelb

Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

Hellgrün

4.7 Gestalten

Oval

unregelmäßig oval

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß

N/A

4.10 Herkunft

China

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Wein

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.