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Granatapfel und Papaya


Papaya und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
10,82 g  
99+

Faser
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Zucker
13,67 g  
15
7,82 g  
99+

Eiweiß
1,67 g  
13
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Fett
1,17 g  
5
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
182,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Kalzium
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zink
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Phosphor
36,00 mg  
13
10,00 mg  
37

Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
79,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Wassergehalt
77,93 G  
99+
88,00 G  
23

Asche
0,53 G  
24
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-8  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
Indien  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Carica papaya  

Synonym
Punica Malus  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Brassicales  

Familie
Lythraceae  
Caricaceae  

Gattung
Punica  
Carica  

Spezies
P. granatum  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Papaya  

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