Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu và Đu đủ


Đu đủ và Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,70 g  
14
10,82 g  
99+

Chất xơ
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Đường
13,67 g  
15
7,82 g  
99+

Chất đạm
1,67 g  
13
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Mập
1,17 g  
5
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg  
29
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

sodium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

canxi
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

kẽm
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Photpho
36,00 mg  
13
10,00 mg  
37

mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Đồng
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
79,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
77,93 g  
99+
88,00 g  
23

Tro
0,53 g  
24
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal  
12
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal  
8
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
360,00 kcal  
10
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
mùa thu  
Tất cả các mùa  

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
đỏ  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Ấn Độ, Iran  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran  
Ấn Độ  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Punica Malus  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ đào kim nương  
Brassicales  

gia đình
họ bằng lăng  
họ đu đủ  

giống
Punica  
Carica  

Loài
P. granatum  
C. đu đủ  

generic Nhóm
Trái thạch lựu  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao