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Granada y Papaya


Papaya y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
10,82 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
1,70 g   
29

Azúcar
13,67 g   
10
7,82 g   
39

Proteína
1,67 g   
13
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasa
1,17 g   
5
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
182,00 mg   
99+

Hierro
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40

Sodio
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11

Calcio
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesio
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zinc
0,35 mg   
7
0,08 mg   
25

Fósforo
36,00 mg   
13
10,00 mg   
37

Manganeso
0,12 mg   
28
0,04 mg   
99+

Cobre
0,16 mg   
10
0,11 mg   
19

Selenio
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
79,00 mg   
25
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
88,00 g   
21

Ceniza
0,53 g   
23
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Delicioso, Dulce   

Origen
India, Irán   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
India   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Carica papaya   

Sinónimo
Punica malus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Myrtales   
Brassicales   

Familia
Lythraceae   
Caricaceae   

Género
Punica   
Carica   

Especies
P. granatum   
C. papaya   

Grupo Genérico
Granada   
Papaya   

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