Granatapfel vs Rote Johannisbeere

Granatapfel

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

18,70 g

13,80 g

Faser

4,00 g

4,30 g

Zucker

13,67 g

7,37 g

Eiweiß

1,67 g

1,40 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09

0,10

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg

0,06 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg

8,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg

99+

41,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg

0,10 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg

11,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

47,00 mcg

Cholin

7,60 mg

Fett

1,17 g

0,20 g

Mineralien

Kalium

236,00 mg

275,00 mg

Eisen

0,30 mg

1,00 mg

Natrium

3,00 mg

1,00 mg

Kalzium

10,00 mg

33,00 mg

Magnesium

12,00 mg

13,00 mg

Zink

0,35 mg

0,23 mg

Phosphor

36,00 mg

44,00 mg

Mangan

0,12 mg

0,19 mg

Kupfer

0,16 mg

0,11 mg

Selen

0,50 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

35,00 mg

Omega 6s

79,00 mg

53,00 mg

Sterol

Wassergehalt

77,93 G

99+

83,95 G

99+

Asche

0,53 G

0,66 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

56,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal

308,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal

70,00 kcal

Kalorien in Jam

210,00 kcal

165,00 kcal

Kalorien in Pie

360,00 kcal

260,00 kcal

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Herbst

Sommer

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot

Rot

Innenfarbe

Rot

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Saftig, Süß

Sauer, Torte

Herkunft

Indien, Ich rannte

Europa

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand

Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-7

6-7

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß

Kalt

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Ich rannte

Russland

Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien