Granatapfel vs Zitrone

Granatapfel

Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

18,70 g

9,30 g

99+

Faser

4,00 g

2,80 g

Zucker

13,67 g

2,50 g

99+

Eiweiß

1,67 g

1,10 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09

0,12

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg

0,19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg

99+

53,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg

0,15 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg

0,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

11,00 mcg

Cholin

7,60 mg

5,10 mg

Fett

1,17 g

0,30 g

Mineralien

Kalium

236,00 mg

138,00 mg

99+

Eisen

0,30 mg

0,60 mg

Natrium

3,00 mg

2,00 mg

Kalzium

10,00 mg

26,00 mg

Magnesium

12,00 mg

8,00 mg

Zink

0,35 mg

0,06 mg

Phosphor

36,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,12 mg

0,03 mg

99+

Kupfer

0,16 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,50 mcg

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

26,00 mg

Omega 6s

79,00 mg

63,00 mg

Sterol

Wassergehalt

77,93 G

99+

88,98 G

Asche

0,53 G

0,30 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal

29,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

22,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal

267,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

21,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal

22,00 kcal

99+

Kalorien in Jam

210,00 kcal

250,00 kcal

Kalorien in Pie

360,00 kcal

285,00 kcal

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot

Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Rot

Gelb

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Saftig, Süß

Sauer

Herkunft

Indien, Ich rannte

China, Indien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand

Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-7

5.5-6.5

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.