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Zitrone und Jackfrucht


Jackfrucht und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nicht Verfügbar  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
2,80 g  
22
1,50 g  
31

Zucker
2,50 g  
99+
19,08 g  
4

Eiweiß
1,10 g  
21
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
0,24 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,34 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
Nicht verfügbar  

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
157,00 mcg  
5

Cholin
5,10 mg  
24
Nicht verfügbar  

Fett
0,30 g  
28
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,60 mg  
21
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
26,00 mg  
17
24,00 mg  
19

Magnesium
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zink
0,06 mg  
27
0,13 mg  
20

Phosphor
16,00 mg  
29
21,00 mg  
24

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,40 mcg  
13
Nicht verfügbar  

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
158,00 mg  
4

Omega 6s
63,00 mg  
28
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G  
15
73,46 G  
99+

Asche
0,30 G  
38
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
95,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
97,00 kcal  
5

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
258,64 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
92,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Sauer  
Süß  

Herkunft
China, Indien  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Nicht verfügbar  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Artocarpus  

Spezies
C. limon  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Nicht Verfügbar  

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