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Grüne Kiwi
Grüne Kiwi

Wassermelone
Wassermelone



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Grüne Kiwi
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Wassermelone

Grüne Kiwi vs Wassermelone Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,66 g7,55 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
3,00 g0,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
8,99 g6,20 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,14 g0,61 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,070,08
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg28,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg0,18 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.11 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg0,22 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.2 Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg8,10 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.2.1 Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg0,05 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.2.3 Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg0,10 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.2.5 Lycopin
0,00 mcg4.532,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.2.7 Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg8,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.2.9 Cholin
7,80 mg4,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.3 Fett
0,52 g0,15 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalium
312,00 mg112,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.6.2 Eisen
0,31 mg0,24 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.6.3 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.7.1 Kalzium
34,00 mg7,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.2.1 Magnesium
17,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.3.1 Zink
0,14 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.4.1 Phosphor
34,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.5.1 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.6.1 Kupfer
0,13 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.7.2 Selen
0,20 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.8 Fettsäuren
2.8.1 Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg0,00 mg
Apfel
0 318
2.8.3 Omega 6s
246,00 mg50,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
3.11 Sterol
3.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbar2,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
3.14 Wassergehalt
83,07 G91,45 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.12 Asche
0,61 G0,25 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1