Guava vs Mandarine
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,30 g
30
13,34 g
35
Faser
5,40 g
8
1,80 g
28
Zucker
8,90 g
30
10,58 g
19
Eiweiß
2,50 g
5
0,81 g
36
Protein zu Carb-Verhältnis
0,18
9
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg
6
0,22 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
14
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg
3
16,00 mcg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg
1
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
Lycopin
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Cholin
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Fett
0,95 g
7
0,31 g
27
Mineralien
Kalium
417,00 mg
10
166,00 mg
99+
Eisen
0,26 mg
39
0,15 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalzium
18,00 mg
23
37,00 mg
10
Magnesium
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zink
0,23 mg
12
0,07 mg
26
Phosphor
40,00 mg
8
20,00 mg
25
Mangan
0,15 mg
21
0,04 mg
99+
Kupfer
0,23 mg
5
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg
6
18,00 mg
26
Omega 6s
288,00 mg
5
48,00 mg
34
Sterol
Wassergehalt
80,80 G
99+
85,17 G
37
Asche
1,40 G
5
0,38 G
34
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
53,00 kcal
13
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
340,00 kcal
12
Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal
19
61,00 kcal
18
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
55,00 kcal
25
43,00 kcal
34
Kalorien in Jam
240,00 kcal
21
50,00 kcal
38
Kalorien in Pie
340,00 kcal
11
370,00 kcal
8
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Winter
Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rosa, Gelb
Orange
Innenfarbe
Weiß
Orange
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knusprig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Süß-sauer
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Süd-Ost-Asien
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig
Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
6-7.5
Klimabedingungen
Sonnig
Sonnig
Fakten
Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nicht Verfügbar
Bier
ja
Nicht Verfügbar
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
Produktion
Oberste Produzent
Indien
China
Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Top Importeur
Kanada
China
Top Exporteur
Indien
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Guave
Citrus reticulata
Synonym
Nicht verfügbar
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Myrtales
Sapindales
Familie
Myrtaceae
Rutaceae
Gattung
Psidium
Zitrusgewächs
Spezies
Guave
C. reticulata
Gattungsgruppe
Myrte
Zitrusfrucht
