Casa
Comparar Frutas


Guayaba vs Mandarina


Mandarina vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
13,34 g   
35

Fibra
5,40 g   
8
1,80 g   
28

Azúcar
8,90 g   
30
10,58 g   
19

Proteína
2,50 g   
5
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Grasa
0,95 g   
7
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
166,00 mg   
99+

Hierro
0,26 mg   
39
0,15 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
37,00 mg   
10

Magnesio
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zinc
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fósforo
40,00 mg   
8
20,00 mg   
25

Manganeso
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+

Cobre
0,23 mg   
5
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
18,00 mg   
26

Omega 6s
288,00 mg   
5
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
85,17 g   
37

Ceniza
1,40 g   
5
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Naranja   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Agridulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Canadá   
China   

Cima Exportador
India   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Citrus reticulata   

Sinónimo
No disponible   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Myrtaceae   
Rutaceae   

Género
Psidium   
Agrios   

Especies
Psidium guajava   
C. reticulata   

Grupo Genérico
Mirto   
Fruta cítrica   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías