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Gurke vs Orange


Orange vs Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,63 g  
99+
11,75 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Zucker
1,67 g  
99+
9,35 g  
33

Eiweiß
0,65 g  
99+
0,94 g  
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19  
8
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
23
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
129,00 mcg  
11

Cholin
6,00 mg  
24
8,40 mg  
13

Fett
0,11 g  
99+
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
16,00 mg  
26
40,00 mg  
7

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Phosphor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
39
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
7,00 mg  
36

Omega 6s
28,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg  
21
24,00 mg  
6

Wassergehalt
95,23 G  
1
86,75 G  
30

Asche
0,38 G  
35
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
15,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Kalorien in getrockneter Form
16,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
15,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
16,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
34

Kalorien in Jam
-  
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Dunkelgrün, Grün  
Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Zylindrisch  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Wässrig  
Süß-sauer  

Herkunft
Indien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß  

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Brasilien  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Frankreich  
Deutschland  

Top Exporteur
Spanien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus  
Citrus sinensis  

Synonym
Cucumis sativus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gattung
Cucumis  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. sativus  
C. × sinensis  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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