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Häßliche Frucht und Nektarine


Nektarine und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Hautreinigung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
N/A   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
10,60 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Zucker
8,00 g   
36
7,90 g   
37

Eiweiß
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,20 mcg   
26

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
130,00 mcg   
8

Cholin
Nicht verfügbar   
6,20 mg   
18

Fett
Nicht verfügbar   
0,32 g   
26

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
201,00 mg   
35

Eisen
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
37

Natrium
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
21

Kalzium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
39

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
26

Zink
Nicht verfügbar   
0,17 mg   
16

Phosphor
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
20

Mangan
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
25

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
36

Omega 6s
Nicht verfügbar   
111,00 mg   
17

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
87,60 G   
24

Asche
Nicht verfügbar   
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal   
28
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
259,00 kcal   
26

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
175,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Trocken   
Herbst, Sommer   

Sorten
NA   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Orange, Rosa, Rot, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Jamaika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warm   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
China   

Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Deutschland   

Top Exporteur
Jamaika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Prunus persica   

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Prunus   

Spezies
C. reticulata × paradisi   
P. persica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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