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Häßliche Frucht vs Carambola Ernährung


Carambola vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
6,73 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Zucker
8,00 g   
36
3,98 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
1,04 g   
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
12,00 mcg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
66,00 mcg   
21

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
Nicht verfügbar   
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
133,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18

Kalzium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25

Zink
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
21

Phosphor
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
34

Mangan
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
13

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Nicht verfügbar   
157,00 mg   
13

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
91,38 G   
7

Asche
Nicht verfügbar   
0,52 G   
24

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